pogeraです。 年末なので実家に帰っていますが、まったくやることが無く、ぐーたらしてます。 まあ、たまには暇を持て余すという贅沢もいいでしょう。 暇なので、2019の配当金でもまとめます。 今年は税引き後合計で2115.03ドルでした！ 日本円にして約23万…

みなさんジム活やってますますか？ かれこれ私はジム通い続けて2年ほど経ちました！2年の間、旅行で行けないとき以外は、ほぼ週に2~3回は通っています。調べてみると、ジムに入会した人の95%が一年以内に辞めてしまうそうですね。今回は私なりにジム通いが継…

pogeraです。 5月の頭から行っていた減量の報告です。 この3ヵ月でどう変わったのか… 日付 08/10(現在) 5/14 差分 体重 63.80 67.85 -4.05 体脂肪率 11.9 16.1 -4.20 脂肪量 7.60 10.9 -3.30 除脂肪量 56.20 56.95 -0.75 筋肉量 53.30 54 -0.70 体水分量 39.…

pogeraです。 まったくブログの方を更新していないですが、備忘録として6月末時点のポートフォリオを公開します。 銘柄 保有株数 株価 評価額 割合 取得株価 取得金額 VYM 100 $86.76 $8,676.00 9.92% $83.88 $8,388.00 VTI 45 $149.05 $6,707.25 7.67% $130…

pogeraです。 ひと月ぶりの体重経過報告です。 www.pogera.net 前回記事でバルクアップするぞーと言っておきながら、夏に向けてプチ減量することに切り替えました。 やっぱり夏には腹筋が割れている方がかっこいいので(*´Д｀) 日付 4/26 5/28 差分 体重 68.5…

pogeraです。 今年も早いもので、GWも終わりましたね。 もう6月ですわ。 投資の方は相変わらず退屈なのですが、最近少しポートフォリオをいじりました。 銘柄 保有株数 株価 評価額 割合 VYM 100 $83.67 $8,367.00 9.97% VTI 45 $142.61 $6,417.45 7.65% PM …

ブログを全く更新していない、pogeraです。 長期投資は暇でして、特にネタがないのでね。 筋トレにハマったり、GWに旅行したりでプライベートは充実しています。 最近は英語勉強の一貫で海外ドラマにハマり、投資どころでないのです(笑) PFのリバランスも進…

pogeraです。 最近ブログさぼり過ぎです。 今日は体重経過報告です。 前回の記事はこちら。 www.pogera.net 4/26の結果はこちらです。 日付 3/20 4/26 差分 体重 66.9 68.55 1.65 体脂肪率 16 15.1 -0.9 脂肪量 10.7 10.35 -0.35 除脂肪量 56.2 58.20 2.00 …

pogeraです。 最近更新が滞っています。 新元号は令和ですか。書類に元号書くことも稀なので、 会社ではまったく話題になりませんでした(笑) さて、3月配当金をまとめますか。 VYM $37.55 RDS.B $56.37 XLV $4.92 VTI $25.02 PFE $12.96 SO $12.96 JNJ $19.4…

pogeraです。 3/31時点の資産まとめです。 為替レート 110.78 111.67 2019/03/31 2019/03/01 元本 ¥7,340,000 ¥7,320,000 日本 株 ¥0 ¥0 - 投資信託 ¥262,727 ¥268,511 -2.15% 現金 ¥26,892 ¥22,892 17.47% 小計 ¥289,619 ¥291,403 -0.61% 米国 株 $80,077.6…

pogeraです。 本日は久しぶりに筋トレの話。 現状把握 食生活 筋トレ まとめ 現状把握 ■目標のカラダ ・身長 174cm ・体重 74kg ・体脂肪率 10～12% に対して、 ■現在のカラダ 2019/3/20 ・身長 174cm ・体重 66.9kg ・体脂肪率 14～16% 私はどうやら太りに…

pogeraです。 ざっくり分かるファイナンス 経営センスを磨くための財務 (光文社新書) 作者: 石野雄一 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2007/04/17 メディア: 新書 購入: 22人 クリック: 169回 この商品を含むブログ (72件) を見る Amazon Prime Readingで、…

pogeraです。 今週発売のスピリッツで15年連載した「闇金ウシジマくん」が最終回を迎えました。 私がリアルタイムで読んでいた数少ない漫画のひとつでしたが、終わってしまいました。 初めて読んだのは大学生の頃、ストーリーはまさに社会の闇であり、救われ…

pogeraです。 今年も確定申告のシーズンがきました。 面倒くさいですが、私も先ほど完了させました！ 今年はe-taxのPWとIDを事前にもらい、web上ですべて完了できました。 HPに従って数値を入力するだけで簡単にできましたね。 さて、今回は備忘録の意味を込…

pogeraです。 3月になってしまいましたが月例の資産公開です。 3/1時点の資産まとめです。 為替レート 108.84 111.67 2019/01/31 2019/03/01 元本 ¥7,300,000 ¥7,320,000 日本 株 ¥0 ¥0 - 投資信託 ¥208,596 ¥268,511 22.31% 現金 ¥22,892 ¥22,892 0.00% 小…

pogeraです。 長期投資って退屈ですね。 そんなことで最近久しぶりに麻雀にはまっています。 麻雀っていっても、ネット麻雀。 天鳳ってやつね。 大学生のころにすごいはまってて、ほぼ毎日やっていた。 社会人になってからは時間の無駄になると思い、すっか…

pogeraです。 まだ日にちを残していますが、2月配当金をまとめておきます。 PG $20.66 T $36.73 VZ $13.04 AAPL $13.13 計（税引き後） $83.56 PGをリバランスしたので、少し受取配当金が少なくなっています。 また、昨年末にBTIを処分した影響もありますね…

pogeraです。二月ももう終わりですねー。 2/22の状況です。pogera全体で0.85%。 S&P500は、0.64%。クラフトハインツの決算コケは他には波及せず、市場は穏やかだったようですね。たばこ株が最近好調です。 MO、PMの含み損がガンガン減っています。全体のプラ…

pogeraです。 私はよくBarに行きます。 もともとお酒は好きだったのですが、3年ほど前にふらりと入ったお店の雰囲気と気さくなマスターの魅力に憑りつかれました。 今ではすっかり常連の仲間入りです。 Barに通っていて良い感じていることを書きます。 お酒…

pogeraです。 2/20の状況です。 寄りは軟調に始まりましたが、プラスで引けました。 S&Pは0.15%、pogeraポートフォリオは0.24%でした。 PGがここ最近調子よいです。 一時100ドルに達したようですが、99ドルで引けました。 52週高値を更新しています。 昨年の…

pogeraです。 最近kindleセールがやっていたので、 カーマ・スートラーまんがで読破ーを読みました。 カーマ・スートラはインドに昔から伝わる「性愛の聖典」です。 はい。決して単なるエロ本ではありませんよ(笑)。 男性なるもの性への興味はつきません。 …

pogeraです。2019/2/15 状況です。米国政府機関の閉鎖解除される可能性とのニュースがあり、今週は上昇相場でした。私のポートフォリオも恩恵を受け、ついにプラスに転じましたね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉまた、KOの決算がガイダンスを下回り、7%超下落しました。 2月の購入銘…

pogeraです。思考回路はショート寸前♪ どこぞやの月の使者並みにバグってる。いや、なんか最近まずい。 仕事に対するモチベがあがらない。自分の仕事が社会に対して価値をあげてるのかわからない。 周囲の人たちも…いやこれ以上は愚痴になってしまうのでやめ…

pogeraです。 最近ブログ更新が滞っています。 はい。ぶっちゃけ投資活動が暇になっているんですよね。 普段の株価チェックはかかしませんが、特に売買することなくぼーっと眺めています。 投資活動期は更新しようとは思いますが、ほかに特に書くことがあり…

pogeraです。 最近更新が滞っています。すみません('ω') 仕事忙しかったのもあるのですが、投資ネタがあまりないんですよね。 自分の場合はあまり型にはめ過ぎずに書いたほうがいいのかもしれません。 話は変わりますが、最近米国市場は調子いいですね！ 年…

pogeraです。 私はGoogleスプレッドシートで銘柄管理をしているのですが、そこにトータルリターンの欄を追加しました。 Googleスプレッドシートって便利ですよね。 個人的な作業するならこれで十分です。 まとめはこちらのページになります。 ポートフォリオ…

pogeraです。 昨年末から株式資産を公開しています。 2019/1末時点でのまとめです。 為替レート 110.93 108.84 2018/12/28 2019/01/31 元本 ¥7,280,000 ¥7,300,000 日本 株 ¥0 ¥0 - 投資信託 ¥181,675 ¥208,596 12.91% 現金 ¥18,892 ¥22,892 17.47% 小計 ¥20…

pogeraです。 1月も終わりですね。 最近全然ブログが更新できていなくて、申し訳ありません。 さて、2019年1月の配当金をまとめておきますか。 VYM $42.16 VTI $23.16 NGG $16.75 PEP $13.37 MO $57.57 PM $59.30 QQQ $12.01 計（税引き後） $224.32 今月は…

pogeraです。 今日は投資関係ないです。 ただの雑談なので、興味ない方は読み飛ばしてください。 最近仕事が忙しくて、帰宅は21時過ぎくらいです（私よりも遅い帰宅の方はお疲れさまです。） 家に帰ってから何をするかと言うと、YouTubeを巡回するのと、それ…

pogeraです。 長期投資って退屈ですよね。 資産最大化のためにやっているので、退屈でも成果が出れば問題ありません。 だけど、どうせやるなら楽しくやりたいんですよね。 ってことで最近気になっている銘柄があります。 ロッキードマーチン（LMT）です。 世…